小顔矯正・骨盤ダイエットブログ

耳つぼダイエット(部分やせ・セルライト・小顔)大阪市中央区久太郎町  | 2016/05/10

こんにちは、美容スタッフの濱田です(^▽^)/

先日、佳華先生とランチに行ってきました!!

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近江野菜のサラダがおかわり自由♪

まずはボウル1杯のサラダが来ます。

そしてメインのお料理にもサラダがたっぷり∑o(*’o’*)o

たくさんお野菜が食べられます!

一人暮らしや不規則な生活の方は野菜不足になりやすいですよね。

新鮮なお野菜で食物繊維やビタミンをしっかり補給☆☆☆

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しかし、現代は昔に比べて野菜の栄養素も少なくなっているそうです。

例えば、1950年代のトマトの栄養素を現代と比べると、

ビタミンCは1/2、鉄分は1/25しか含まれていないとかw(゚ロ゚)w

もちろん、農法や生産地によっても違いがあると思います。

それでも新鮮なお野菜をたくさん食べるのは難しいという方にはっ!

不足しがちな栄養素は、賢くサプリメントから摂取するのがオススメ★☆★

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自然の恵みを凝縮した、天然型サプリで健康的な毎日を♪

 

🌟🌟🌟🌟🌟

 

 

心も体もリフレッシュするには、ほっと一息も重要!

先日、女性スタッフで素敵なお茶会を開いたのでご紹介しますね☆

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仕事に一生懸命な働く女性にご褒美タイム♥

たまにはかわいいものに囲まれて、おいしいものを食べたいですよね(゚∇^*)

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心斎橋のTABLESというお店のカップケーキ♪

「期間限定」ってつい食べたくなります(‘▽’*)

パワーチャージしてまたがんばろう!!!

とはいえ、甘いものを食べ過ぎると「糖分」を取り過ぎてしまいます(((;゚Д゚)))

糖分はお菓子やスイーツだけでなく、果物や穀物(デンプン)にも含まれています。

糖分は体のエネルギー源となるブドウ糖になるので本来は必要なものですが

摂り過ぎると脂肪となって蓄えられてしまいます(;´д`)

体の不調だけでなく、イライラしやすい心の不調にも繋がってしまうんですよ~。

心当たりがある方、夏に向けてダイエットしたい方!

当院では耳つぼダイエットのカウンセリングもしています♪

お気軽にお問い合わせ下さいね(^o^)丿

 

🌟🌟🌟🌟🌟

食べ物知識でプチ知識!
普段のご飯を食べる時、5色をイメージして食べて欲しいです(^○^)
そうすると、バランス良く食べれたり、お腹を満たしてくれます☆
こんな感じです(^○^)
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これは、作りったものです☆

耳ツボの全国セミナーで教えてもらって、
耳ツボに来られているお客様にお伝えしています(^○^)
意外と簡単に作れます☆
みなさんも是非試してみてください♪♪
🌟🌟🌟🌟🌟

みなさまも体調崩されないように、ビタミンや栄養をしっかり摂って下さいね~。

昨日は女性スタッフで優雅なお茶タイムを満喫しました(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆

佳華先生セレクション!!

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イタリアのお菓子とビタミンCの爆弾!カムカムドリンク☆

カムカムは世界中の植物の中でもっとも多くのビタミンCを含むと言われているそうです!

ビタミンCは風邪予防やお肌をキレイにするとも言われていますヽ(・∀・)人(・∀・)ノ

元気でキレイを目指す私たちにピッタリ♪♪♪

佳華先生の愛情もタップリ(´•ω•`♥)

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輸入食材のお店で買ったそうです!

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こんな大きなパスタも売ってます☆

お料理上手の佳華先生はミートソースと合わせるそうですよ (*´﹃`*)

女子力とテンションの上がるお茶会でした!!

 

🌟🌟🌟🌟🌟

※ブログ移転の為、記事を転載しております。

「疲れやすかったのが楽になった。
ジュースに混ぜて飲めるので飲みやすい。
続けていきたいと思います」
(  会社員 / 東大阪市のMさん / 39歳 )
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(効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。)

🌟🌟🌟🌟🌟
コエンザイムQ10
Q. 食品でコエンザイムQ10(1日分の必要量60mg)を摂取しようと思うと?
A. イワシ6匹分 or 牛肉950g を食べる必要があります。
毎日、それだけの魚やお肉を食べ続けられますか?
うーん。ちょっと難しいかも…
『Nutra Q10』なら、
手軽に! 効率よく!! 1日1袋でOK
 コエンザイムQ10が80mg含まれています。1日分の必要量以上!
Q.いつ飲むのがいいの?
A.食事中、もしくは食事直後です。コエンザイムQ10は、脂溶性のため、油と一緒に摂ることで効率よく栄養素を吸収できます。
 粉末状ですので、そのままお水でくいっと飲んでいただくか、水やその他の飲料、100~120ccによく溶かして飲んでください。
 当院では、デトックス効果の高いアロエジュースと一緒に飲むことをオススメしています。
Q.副作用はないの? 他の薬、サプリメントと一緒に飲んでも大丈夫?
A.医薬品ではなく、健康食品で副作用はありません。
 但し、治療中、アレルギー体質などのご心配のある方、および妊娠中または授乳中の方は飲む前に医師にご相談ください。
Q.サプリメントの効果ってどのくらい飲み続けるとわかるの?
A.個人差はありますが、1週間ほど飲み続けられると効果を実感される方が多いです。
 1箱30袋入りなので、30日間チャレンジしましょう!
ニュートラQ10は、五ツ星★★★★★
いつまでも若々しい、健やかでキレイな身体作りを応援します!
★ダイエットを強力にサポート!(基礎代謝アップ)
★アンチエイジングに!(脳や血管などを若々しく保つ)
★肌のたるみやしわを防ぐ&改善へ
★パワフルな生活に!(疲労の改善)
★免疫力アップ!
☆小顔矯正体験 (60分)予約制 : 5,000円(税抜)http://biryou-honmachi.com/kogao/☆メディセル体験 予約制:全身(90分) 8,000円(税抜)
上半身 or 下半身(60分) 4,000円(税抜)
http://biryou-honmachi.com/bubunyase/
http://biryou-honmachi.com/bikyaku/☆耳ツボダイエットの無料カウンセリングへお越しください! (60分) 予約制
http://biryou-honmachi.com/mimitsubo/☆楽トレ(30分)予約制:1回3,200円(税抜) 初回の方限定1,600円(税抜)
http://biryou-honmachi.com/innermuscle/美療整骨salon本町
大阪市中央区久太郎町3-5-26 谷口悦第2ビル B1
TEL 06-6121-6578

本町駅徒歩1分!地下鉄12番出口すぐ

美容メニューは、予約制となっております。
まずは、お電話でご予約くださいませ。

<受付時間>
月~金 11:30~15:30 / 17:00~21:00

土    10:00~14:00

日・祝は休診

整骨院 ヒーリング・ハンド
http://www.healing-hand.jp/ (本町)
http://www.nakamura-seikotsuin.net/ (交通事故専用HP)

姉妹院 中村整骨院
http://www.nakamura-seikotsuin.com/ (港区)

入社式‼︎ 愛のメッセージ! | 2016/05/10

※ブログ移転の為、記事を転載しております。

 

おはようございます*\(^o^)/*

みなさま、よい祝日をお過ごしでしょうか。
美容スタッフの長谷川です*\(^o^)/*
先日はうちの入社式でした!
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頼もしい仲間が入ってきました!
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杉ノ原 成美さん

杉ノ原さん。
『変えられるのは自分』と決意し、本当に一生懸命です。
杉ノ原さんのプレゼンを聞き、私はいつも涙が止まりません。
本当に強い子です。
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濱田 彩さん

何事も一生懸命です!自分の弱さを出す事ができる、本当に強い人です!
濱田さんという存在で沢山救われています!
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ビックケーキ!

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男性スタッフ*\(^o^)/*

仲間が入ってきてくれて、本当に嬉しいです!
そして、国家試験を合格した杉ノ原さんに
お客様からの愛のメッセージ頂きました!
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中身は秘密です(^○^)

○○さん、本当にありがとうございます。
本当に杉ノ原さん喜んでいました!
私も、仲間にこんなメッセージを頂けるなんて、
嬉しくてたまりません>_<!
お客様からもたくさんの愛を頂いています!
これからも、佳華先生を先頭に
女性スタッフ
力を合わせていきます!
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☆小顔矯正体験 (60分)予約制 : 5,000円(税抜)

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☆メディセル体験 予約制:全身(90分) 8,000円(税抜)
上半身 or 下半身(60分) 4,000円(税抜)
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☆耳ツボダイエットの無料カウンセリングへお越しください! (60分) 予約制
http://biryou-honmachi.com/mimitsubo/

☆楽トレ(30分)予約制:1回3,200円(税抜) 初回の方限定1,600円(税抜)
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美療整骨salon本町
大阪市中央区久太郎町3-5-26 谷口悦第2ビル B1
TEL 06-6121-6578

本町駅徒歩1分!地下鉄12番出口すぐ

美容メニューは、予約制となっております。
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女子力高める!ポーセラーツ女子会♥  | 2016/05/10

※ブログ移転の為、記事を転載しております。

 

こんにちは!美容スタッフの濱田です★

桜もだんだん咲いてきました~・゚。+゜* · *゜*。*゜*。*゜(´∀`)ノ*゜。*゜

今週末が見頃でしょうか。

気分もあがりますね!!!

 

昨日は女子スタッフ一同でさらにテンション上がる女子会をしました!

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佳華先生ご指導のもと、ポーセラーツを作りました。

陶器に転写紙を貼り、焼き付けて完成☆

自分だけのオリジナル小物が作れます(๑•̀ㅂ•́)و✧

今回は指輪置きにそれぞれが好きなデザインをしました♪

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めっちゃ真剣です!!!

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完成が楽しみ ☆(灬╹ω╹灬)☆

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出来上がりはまたお披露目しますね♪♪♪

 

患者さまからお土産をいただきました!!

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長崎、長野、海外と、グローバルなお菓子をおいしく頂きました・゚:。*Ψ(o-∀・)八(・∀-o)Ψ―йё*。:゚・

Oさん、Uさん、Iさん、ありがとうございました!!!

 

私たちスタッフは、仕事はもちろん遊びも一生懸命です☆

身体も心も充実した毎日を過ごしましょう。*:゜☆ヽ(*’∀’*)/☆゜:。*。

 

 

☆小顔矯正体験 (60分)予約制 : 5,000円(税抜)

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メディセル 足の重たいのが(茨木市のHさん)スッキリ! | 2016/05/10

※ブログ移転の為、記事を転載しております。

「足の重たいのが
スッキリしました。
ありがとうございました!」
( 茨木市 / Hさん  / 29歳 )
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(効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。)
 
セルライト解消!! メスを使わない脂肪吸引!!!
当院のメディセルは、五ツ星★★★★★
★気になるウエストラインがスッキリ!
★ヒップラインがキュッとあがる!
★セルライトを分解し血行がよくなる
★足のむくみがスッキリ、美脚に!
★血流アップ冷え性改善!
☆小顔矯正体験 (60分)予約制 : 5,000円(税抜)

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☆メディセル体験 予約制:全身(90分) 8,000円(税抜)
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☆耳ツボダイエットの無料カウンセリングへお越しください! (60分) 予約制
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インナーマッスル 楽トレ 腰痛対策(大阪市のKさん)腰痛が起こりにくくなった! | 2016/05/10

※ブログ移転の為、記事を転載しております。
「そういえば、腰痛が起こりにくくなったような気がします。

最初はちょっとくすぐったかったけれど、今では慣れて、くせになりそうです。」

 

(会社員 / Kさん  / 48歳)

 

長時間座っていると腰がしんどくなり、椅子から立つときにピキっとなることもあったKさん。

重いものを持ったり、力んだときに腰(骨盤)周りに痛みを覚えることもあったそうです。

腰痛が楽になったと思ったら、また痛みがぶり返してきたりを繰り返していらっしゃったのですが、

治療とともに体幹を鍛える楽トレ(インナーマッスル強化)を始められました。

 

楽トレ4回目で 、「腰痛が起こりにくくなったような気がします」と効果を実感されました!!

(効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。)

 

寝ているだけで! らくらくトレーニング!! 腹筋9000回!!!
当院の楽トレは、五ツ星★★★★★

 

★横になって寝ているだけでシェイプアップ!

★体幹強化で軸が安定!(ゴルフなどスポーツに◎)

★腰痛改善!

★猫背改善!

★寝つきがよくなる!

 

☆小顔矯正体験 (60分)予約制 : 5,000円(税抜)

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ダイエット 問い合わせ メール 大阪 | 2016/05/06

※ブログ移転の為、記事を転載しております。

 

こんばんは~*\(^o^)/*

今日もぐーーんと冷えましたね☆
美容スタッフの長谷川です(^○^)
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研修旅行で行った『Casita』でおもてなししてくれました*\(^o^)/*

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一度しか行ってないのですが、
ファンになりました*\(^o^)/*
魔法にかかったようでした☆
この夏に、今度は家族で行く予定です*\(^o^)/*
そして、今日はメールでのやり取りについてです!
お客様とのメールが、とても楽しいです*\(^o^)/*
お会いした事も無い方ですが、
まるであったかものようになります(o^^o)
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 夏までに綺麗になりたい方、
不安な方はまずメールしてみてください(o^^o)
メールでもやりとりしまょう*\(^o^)/*
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待ってます*\(^o^)/*

☆小顔矯正体験 (60分)予約制 : 5,000円(税抜)

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美容Newスタッフ紹介☆  | 2016/05/06

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こんにちは!美容スタッフの濱田です(´,,•ω•,,`)

今日は美容Newスタッフをご紹介します♪♪♪

 

杉ノ原さんです♥♥♥

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杉ノ原さんのご紹介♪♪

 

杉ノ原さんはこう見えてラーメン大好き女子です☆

 

笑顔が素敵です☆

 

クラシックバレエを10年間していました\(^o^)/

 

スタイル抜群です!!

 

これからよろしくお願いします!!

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☆小顔矯正体験 (60分)予約制 : 5,000円(税抜)

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☆メディセル体験 予約制:全身(90分) 8,000円(税抜)
上半身 or 下半身(60分) 4,000円(税抜)
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☆耳ツボダイエットの無料カウンセリングへお越しください! (60分) 予約制
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☆楽トレ(30分)予約制:1回3,200円(税抜) 初回の方限定1,600円(税抜)
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美容メニューは、予約制となっております。
まずは、お電話でご予約くださいませ。

<受付時間>
月~金 11:30~15:30 / 17:00~21:00

土    10:00~14:00

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本町ダイエット(部分痩せ・小顔矯正・セルライト・体重減)大阪市中央区久太郎町  | 2016/05/06

※ブログ移転の為、記事を転載しております。

 

こんにちは!美容スタッフの濱田です╭(๑•̀ㅂ•́)و

すっかり暖かくなってきましたね~!

いよいよ春到来です*:.。..。.:*・。+゚:.d(・ω・。)

冬には自然と温かいものを食べたり飲んだりしますが、

暑くなってくると冷たいものばかり摂ってしまいませんか?

体を冷やすと血液循環が悪くなり、あらゆる臓器の機能低下へと繋がります(´Д`;○)

「冷えは万病の元」とは事実なんですね!

 

そこで、濱田がオススメしたい体を温める食材は「ショウガ」です!!

私はお料理やドリンクに簡単に使えるショウガキューブをストックしています♪

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ご家庭の製氷皿にすりおろしたショウガと水を1:1の割合で入れて、冷凍庫で固めるだけ!

お味噌汁やカレーに入れたり、紅茶やココアに入れるのもgoodです╭( ・ㅂ・)و

飲み物に入れる場合は氷なのでちょっとぬるくなっちゃいますので、

レンジで温め直してもいいですね!

 

体質改善、ダイエットをしたい方は食べ物を考えることが大事ですo(・ω・。)

当院の耳つぼダイエットでは美しく、健康な体を目指します☆

無料カウンセリングも実施中!!

ご興味がある方はご連絡お待ちしております(●^o^●)

 

🌟🌟🌟🌟🌟

 

※ブログ移転の為、記事を転載しております。

こんにちは!美容スタッフの濱田です♪

もうすっかりジャケットもいらないくらいの陽気ですね~~~☆:*・゚(●´∀`●):*・゚

なんだかいいことがありそう♪♪♪

と、思ったらラッキーなことが起こったんです!!!

じゃーーーーーん★☆★

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facebookのチェックインをしていただいた方には福引をしてもらってます♪

そこで特等の赤玉が出ました!!!

2000円の割引券プレゼントでーすヽ(●´∀`)○´∀`)ノ

Mさんスーパーラッキーでした★

皆さんもチェックインして運を引き寄せてくださいね!!

健康な体だと、運気も元気もUPしそうじゃないですか?

私たちの☆元気の源☆

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アロエ&Q10です!!!

夜寝る前に一緒に飲むと、朝スッキリ目覚めますヽ(*´∀`*)ノ

ぜひお試し下さい♥

 

☆小顔矯正体験 (60分)予約制 : 5,000円(税抜)

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本町駅徒歩1分!地下鉄12番出口すぐ

美容メニューは、予約制となっております。
まずは、お電話でご予約くださいませ。

<受付時間>
月~金 11:30~15:30 / 17:00~21:00

土    10:00~14:00

日・祝は休診

整骨院 ヒーリング・ハンド
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ダイエット&オススメカフェ&ローラ♡ 本町 | 2016/05/06

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おはようございます*\(^o^)/*

なんやかんや、冷えてますね~
美容スタッフ長谷川でーーす⭐︎⭐︎
オススメカフェ~
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たべたのはコレ⇩

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じゃーーーん(^○^)

以前、友達と芦屋のランチに行ってきて、
パシャり♡
芦屋の人は誰でも知っている…
『パンタイム』のカフェです*\(^o^)/*
横にパンも売ってるんですけど、
常に混み合ってます!
これが横のパン屋さん
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中は~
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学生の頃、友達と良く行ってました♡
とりあえず、美味しいんです!笑
芦屋特集、沢山出来そうです‼︎笑
なんせ、芦屋大好きだから!笑
そして、花粉症対策にオススメ!
カラフルマスク!
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こんな可愛いマスクが出てます⭐︎
佳華先生が見つけて、パシャり(^○^)
そして、私オススメGUパンツ♡
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1990円で、綺麗に着こなせちゃいます♡
これ履いて、ヒールを履くのにハマってます*\(^o^)/*
売り切れたらごめんなさーーい!
最後に
夏までに痩せたい貴方に…‼︎
ダイエットメニュー紹介*\(^o^)/*
3ヶ月で約10キロ落ちます!
3つの約束を守ること
1.週に2回耳ツボの張り替えにくること
2.食事量半分
 
3.決められた栄養素を摂ること
この3つの約束を守ること
これだけです!
今なら間に合います(^○^)
3ヶ月後は6月.7月です!
一緒にビキニ着ましょう*\(^o^)/*
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ローラ可愛いから、載せちゃいました♡
患者さんから頂きました!
本当にありがとうございます♡
 営業後は最高でした!(^^)!
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☆小顔矯正体験 (60分)予約制 : 5,000円(税抜)

http://biryou-honmachi.com/kogao/

☆メディセル体験 予約制:全身(90分) 8,000円(税抜)
上半身 or 下半身(60分) 4,000円(税抜)
http://biryou-honmachi.com/bubunyase/
http://biryou-honmachi.com/bikyaku/

☆耳ツボダイエットの無料カウンセリングへお越しください! (60分) 予約制
http://biryou-honmachi.com/mimitsubo/

☆楽トレ(30分)予約制:1回3,200円(税抜) 初回の方限定1,600円(税抜)
http://biryou-honmachi.com/innermuscle/

美療整骨salon本町
大阪市中央区久太郎町3-5-26 谷口悦第2ビル B1
TEL 06-6121-6578

本町駅徒歩1分!地下鉄12番出口すぐ

美容メニューは、予約制となっております。
まずは、お電話でご予約くださいませ。

<受付時間>
月~金 11:30~15:30 / 17:00~21:00

土    10:00~14:00

日・祝は休診

整骨院 ヒーリング・ハンド
http://www.healing-hand.jp/ (本町)
http://www.nakamura-seikotsuin.net/ (交通事故専用HP)

姉妹院 中村整骨院
http://www.nakamura-seikotsuin.com/ (港区)

女子力上げる&ポーセラーツ メディセル | 2016/05/06

※ブログ移転の為、記事を転載しております。

 

おはようございます*\(^o^)/*

長谷川 千歩です⭐︎
先日先輩の石躍先生に頂いた、かりんとう饅頭が美味しく…昨日買いにいきました笑
これです!
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オーブンで焼くと最高なんです♡

ちなみに、美容オーナーの佳華先生大絶賛です*\(^o^)/*
尼崎に売ってます(o^^o)
そして、そんな佳華先生の素敵な作品
第一弾ご紹介!
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じゃーーーん*\(^o^)/*

湯呑みです!
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ポーセラーツです*\(^o^)/*
見ているだけでも、楽しいんです!!
第二弾は次回のお楽しみ~♡
美容エリアでも、
手作り盛りだくさんなんです*\(^o^)/*
是非、見に来て下さい⭐︎⭐︎
メディセル=筋膜治療器
セルライトを潰すことや身体のラインを整えるところで使っているお部屋は、
個室で少し薄暗く
可愛いハンガーや ポーセラーツが~♡

☆小顔矯正体験 (60分)予約制 : 5,000円(税抜)

http://biryou-honmachi.com/kogao/

☆メディセル体験 予約制:全身(90分) 8,000円(税抜)
上半身 or 下半身(60分) 4,000円(税抜)
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http://biryou-honmachi.com/bikyaku/

☆耳ツボダイエットの無料カウンセリングへお越しください! (60分) 予約制
http://biryou-honmachi.com/mimitsubo/

☆楽トレ(30分)予約制:1回3,200円(税抜) 初回の方限定1,600円(税抜)
http://biryou-honmachi.com/innermuscle/

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大阪市中央区久太郎町3-5-26 谷口悦第2ビル B1
TEL 06-6121-6578

本町駅徒歩1分!地下鉄12番出口すぐ

美容メニューは、予約制となっております。
まずは、お電話でご予約くださいませ。

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月~金 11:30~15:30 / 17:00~21:00

土    10:00~14:00

日・祝は休診

整骨院 ヒーリング・ハンド
http://www.healing-hand.jp/ (本町)
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姉妹院 中村整骨院
http://www.nakamura-seikotsuin.com/ (港区)

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