※ブログ移転の為、記事を転載しております。
こんにちは～(^O^)／
美容スタッフの長谷川です)^o^(
そして今日は・・・・・・・
メタボの事について紹介しちゃいます＼(^o^)／
メタボリックシンドロームの正しい診断基準について教えちゃいます*\(^o^)/*必須項目として、
腹囲「男性90㎝、女性が80㎝(内臓脂肪面積が男女とも100?以上に相当)」＋☆選択項目(以下の項目のうち2項目以上)☆脂質異常
中性脂肪・・・150㎎/dl以上
かつ/または
HDLコレステロール・・・40㎎/dl未満☆高血圧
収縮期(最高)血圧・・・130mmHg以上
かつ/または
拡張期(最低)血圧・・・85mmHg以上☆高血糖
空腹時血糖値・・・110mg/dl以上皆さん、大丈夫ですか(*^^*)？意外とすぐいっちゃう数字なんですよね……！
今では、会社によっては面談があったりまた違う検査に行ったりと増えているみたいですね＞_＜
ここに来られている患者さんでも、耳ツボダイエットで体重も落とし・中からの体質改善をしたりと次の健康診断が楽しみだ*\(^o^)/*と頑張っています????
自分ではどうしょもないと思わなくて全く大丈夫ですよ(*^^*)
一緒にメタボ脱出しましょーう♪♪
ご気軽にご連絡ください♪
「食の大切さを知る事が出来ました。
今迄間違った事を認識してました。今後の生活にプラスにして行きます。
普段から気を付ける事が大切だと分かりました。
本日は有難うございました。」
（体験談は個人の感想です。効果には個人差があります。）
耳つぼダイエットで頑張っているHさんの
最高の笑顔を紹介致します！！
じゃじゃじゃじゃーーーーーーーーーーん＼(^o^)／
目標体重にだんだん近づいていっています～♪
約2ヶ月で７キロ痩せました＼(^o^)／
好きな服を着るために、がんばりまっていま～す！
私達も、Hさんの喜ぶ姿を見るたびにパワーを頂いています！
全力でサポートしていきます！！！
耳つぼに興味がある方はご気軽に
ご連絡してくださ～い（*^_^*）
続けて・・・
食べやすいわかめ料理紹介します！
材料はたったこれだけ・・・
・乾燥わかめ
・トマト
・きゅうり
・べんりで酢
わかめを水で戻して後は食べやすい大きさに切って、混ぜるだけで完成＼(^o^)／
一瞬で出来ちゃいます♪
これが、作ったわかめサラダです・・・・・・
サッパリとして食べやすかったですよ～
ワカメは、ビタミン・ミネラルが豊富で身体の調子を整えます！
良かったら、試してみてください(*^_^*)
耳ツボダイエットは、ガッツリ体重を落としながら、痩せやすい体質に改善していきます。
お身体の不調がよくなってくるだけでなく、お肌もキレイになっていきますよ！当院の耳ツボダイエットは、五ツ星★★★★★★専門知識を持ったアドバイザーがサポート！★ダイエットコンテスト優秀サロン賞受賞！★運動をしなくていい！★体重をガッツリ落とす！★痩せやすい身体に体質改善！まずは、無料カウンセリングへお越しください！ （60分） 予約制耳ツボダイエット http://healing-hand.jp/diet.html
☆小顔矯正体験 （90分）予約制 ： 5,000円（税抜）
☆メディセル体験 予約制：全身（90分） 8,000円（税抜）
/ 上半身 or 下半身（60分） 4,000円（税抜）
☆耳ツボダイエットの無料カウンセリングへお越しください！ （60分） 予約制
☆楽トレ（40分）予約制：1回3,500円（税抜） 初回の方限定1,500円（税抜）
美療・整骨院 ヒーリング・ハンド
本町駅徒歩1分！地下鉄12番出口すぐ
TEL 06-6244-6606
美容メニューは、予約制となっております。
まずは、お電話でご予約くださいませ。
＜受付時間＞
月～金 11：30～15：30 / 17：00～21：00
土 10：00～14：00
日･祝は休診
整骨院 ヒーリング・ハンド
姉妹院 中村整骨院
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こんにちは～(^O^)／
美容スタッフの長谷川です(^O^)／
今日は、メディセルの喜びの声をお届け致します(^O^)／
「足がとっても軽くなりました。
張っていたふくらはぎも柔らかくなってて
ビックリしました。
ありがとうございました。」
（体験談は個人の感想です。効果には個人差があります）
ご気軽にご連絡ください(*^_^*)
では、楽しいお盆休みを(^O^)／
セルライト解消！！ メスを使わない脂肪吸引！！！
当院のメディセルは、五ツ星★★★★★★気になるウエストラインがスッキリ！
★ヒップラインがキュッとあがる！
★セルライトを分解し血行がよくなる
★足のむくみがスッキリ、美脚に！
★血流アップ冷え性改善！
☆小顔矯正体験 （90分）予約制 ： 5,000円（税抜）
☆メディセル体験 予約制：全身（90分） 8,000円（税抜）
/ 上半身 or 下半身（60分） 4,000円（税抜）
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☆楽トレ（40分）予約制：1回3,500円（税抜） 初回の方限定1,500円（税抜）
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こんばんは～(*^_^*)
美容スタッフの長谷川です(^O^)／
今日は、私が初めて作ったスムージーを紹介致します～♪♪
患者さんに教えてもらいました～(*^_^*)
名付けて・・・・・[ベリースムージー]
そのまんまです(笑）
材料は・・・・・
・ラズベリー・・・・適量
・バナナ・・・・・２本
・牛乳・・・・・適量
・氷
・甘さが足りない方は、はちみつも)^o^(
作り方は、ミキサーに材料をするのみです(^O^)／
豆乳とかに変えても美味しそうですね♪
今日は、メディセルの喜びの声をお届けいたします(^O^)／
「痛いと聞いていましたが、
個人的にはいたきもちいぐらいで
受けれました。
照明とか音楽でリラックスも出来ました。」
（体験談は個人の感想です。効果には個人差があります）
気になる方は、ご気軽にご連絡下さ～い(*^_^*)
長谷川でした～♪
セルライト解消！！ メスを使わない脂肪吸引！！！
当院のメディセルは、五ツ星★★★★★
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☆楽トレ（40分）予約制：1回3,500円（税抜） 初回の方限定1,500円（税抜）
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こんばんは～＼(^o^)／
美容スタッフの長谷川です(^O^)
今日はタイトル通り・・・・
写ちゃったということで・・・・・・
これです＼(^o^)／
（左から２番目の女性です）
雑誌は・・・・・・・・・・
オーナーの佳華先生が写っています(^O^)／
おもてなしお料理教室のイベントに参加された時にパシャリ！！！
おもてなしのトータルプランナー・小川 薫先生による
これからのおもてなしのお話や
ホームパティでのテーブルコーディネータをご紹介してくれました＼(^o^)／
見ているだけでも、心が和んじゃいます♥
今日は、メディセルの体験談をご紹介致します！
「すごく気持ち良くて、ねそうでした。
ありがとうございました。」
（体験談は個人の感想です。効果には個人差があります）
セルライト解消！！ メスを使わない脂肪吸引！！！
当院のメディセルは、五ツ星★★★★★
★気になるウエストラインがスッキリ！
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こんばんは～＼(^o^)／
美容スタッフの長谷川です（*^_^*）
私は、外に出るとこんな気持ちです・・・・・・
かわいいですよね♥
パグ大好きなんです(*^_^*)
暑さ吹っ飛びそうです（笑）
今日は、メディセル24回コースを卒業されました、Rさんの感想をお伝えします！！
「メディセルを体験して足の疲れやむくみが解消されました☆
仕事上、立ち仕事なのでむくみ等があり悩んでいたのですが、
メディセルを受けてから以前より全然気にならなくなり
助かりました♥
太ももの太さが気になっていたものも24回コースを受けて
細くなったのでとても嬉しかったです！！
メディセルオススメです!(^^)!」
（効果に個人差があります。体験談は個人の感想です）
お尻の位置や、太もものセルライトのボコボコがスッキリしていました!(^^)!
メディセルに興味がある方はご気軽にご連絡下さい(^O^)／
☆小顔矯正体験 （90分）予約制 ： 5,000円（税抜）
☆メディセル体験 予約制：全身（90分） 8,000円（税抜）
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こんにちは！
整骨院ヒーリング・ハンド 美容スタッフの冨田です！
本日は女性の天敵セルライトを除去するメディセルの体験談をご紹介します。
「きもちが良くて寝てしまいました。
全体を刺激してもらうので
改めて美について意識できました。
ありがとうございます。」
（効果には個人差があります。体験談は個人の感想です）
メディセルは全身のリンパの流れを一気に良くします！！
施術を受けていると体がポカポカしてくるので、ついうとうとしちゃいます☆
むくみも流れるので、今日施術を受けた方は帰りに靴がぶかぶかになっていて驚かれていました(*^_^*)
気になる方は、ぜひ体験をオススメします☆
ご気軽にご連絡下さい♪
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当院のメディセルは、五ツ星★★★★★
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整骨院 ヒーリング・ハンド
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こんにちは！
最近お風呂にハマっている冨田です♪
暑いとついついシャワーだけで済ませがちですが
この時期は冷房でかなり体を冷やされてしまいます！
体が冷えるとむくみやすくなり、代謝も低下、疲れがとれない、等々が起こります
しかもシャワーだけでは古い角質や皮脂を落としきれません！
お肌のケアとしてもお風呂は必須です！(>_<)
お仕事が忙しくて毎日は・・・という方でも、週に１度はおすすめします☆
た・だ・し・・・
ニキビやできものがある方は長風呂要注意！！
お肌がふやけて傷つきやすく、できものに細菌が入り込みやすくなります。
そういう方は短めの時間で入りましょう！
短時間じゃ温もらないという方はバスソルトや日本酒を１、２杯入れると温浴効果が高まります
ぜひお試しあれ～(^o^)丿
☆小顔矯正体験 （90分）予約制 ： 5,000円（税抜）
☆メディセル体験 予約制：全身（90分） 8,000円（税抜）
/ 上半身 or 下半身（60分） 4,000円（税抜）
☆耳ツボダイエットの無料カウンセリングへお越しください！ （60分） 予約制
☆楽トレ（40分）予約制：1回3,500円（税抜） 初回の方限定1,500円（税抜）
美療・整骨院 ヒーリング・ハンド
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美容メニューは、予約制となっております。
まずは、お電話でご予約くださいませ。
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月～金 11：30～15：30 / 17：00～21：00
土 10：00～14：00
日･祝は休診
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こんばんは～＼(^o^)／
蒸し暑いですね～
シャワーを浴びたくなりますよね～
今日は、以前作った・・・
なずけて、健康ホットケーキです・・・・・・・・・・・（笑）
材料は・・・・・・
[生地]
☆ホットケーキミックス・・・適当
☆豆乳・・・・・２００ｍｌぐらい
[上に乗せるもの]
☆リンゴ・・・・・・１/４
☆ココナッツオイル・・・・・・大きいスプーン一杯
☆ひまわりの種
☆かぼちゃの種
こんな感じです（笑）
作り方は、ホットケーキミックスを混ぜて、
リンゴをココナッツオイルで焼き、
最後にひまわりの種とかぼちゃの種をまき、
はちみつをまぶします＼(^o^)／
ひまわりの種子にはタンパク質、カルシウム、鉄、カリウム、ビタミンB1・B2、ナイアシン、ビタミンEなども含まれていｆれているんですよ!(^^)!
かぼちゃの種はコレステロールがゼロでタンパク質やビタミンB１、B2、ビタミンE、カリウム、亜鉛などのミネラルがたくさん含まれているんですよ～
はちみつは、当院で取り扱っていいる
FOEVERのはちみつです＼(^o^)／
これおいしいんですよ～
美容スタッフは、全員もっています!(^^)!
こんな感じで、気分がいい朝に楽しみながら作っています(^O^)／
また、気になる方はいつでもご連絡下さい（*^_^*）
☆小顔矯正体験 （90分）予約制 ： 5,000円（税抜）
☆メディセル体験 予約制：全身（90分） 8,000円（税抜）
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整骨院ヒーリング・ハンド
美容スタッフの冨田です！！
今日は天神祭ですね！
天気も良くて絶好のお祭り日和になりました。
８月にかけても花火大会があちこちで目白押し！
せっかくの夏ですから楽しみたいですね♪
そんな夏真っ盛りの中
本町院では女性スタッフ達によるネイル女子会が開かれました☆彡
お忙しい中お越しいただいたネイルの先生に感謝です！
他の子がネイルをしているのを見ては
「すごーい！ゴージャス！！」
「めっちゃかわいい！！」
「写メ撮らせて！！」
始終盛り上がってました＼(^o^)／
それぞれ好みのデザインで・・・
ジャーーーーーン！！
とても素敵な女子会になりました(*^_^*)
足にネイルをすると選ぶ靴も変わっちゃいますね☆
ショッピングとか出かけるときの気分もアガります！！
この夏さらに女子力アップしていきますよ～！！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆小顔矯正体験 （90分）予約制 ： 5,000円（税抜）
☆メディセル体験 予約制：全身（90分） 8,000円（税抜）
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こんにちは♪
美容スタッフの長谷川です(*^。^*)
今日は、メディセルのご紹介を致します！
メディセルとは、
簡単に言えば・・・・・・・
セルライトを無くしていき、身体のラインを整えます♪♪
セルライトが無くなることにより、身体の血流が良くなり
むくみや冷え性も改善していきます(*^。^*)
運動では、なかなか取れないセルライトが・・・・・・なくなっていきます♡
二の腕が細くなったり・美脚・ヒップアップと・・
効果抜群で、露出が多い夏にピッタリですヽ(^o^)丿
そして、メディセルを続けられた方で、こんなお声がありました！！
『ズボンのサイズが２サイズ減りました～(^O^)』
『スカートを穿き、脚を出すのが楽しくなった～♡』
『買い物に行くのが楽しくなった～(^○^)』
などなど・・・・・(^O^)
こんなお声も・・・・・
「メディセルは数回すると効果を実感できます。
1回目は痛いのですが2回目以降はそこまでいたくないので安心です。
メディセルをすると吸収率も良くなるので、
食事にも気を遣うようになってくるので、意識改革もしていきます！
洋服もワンサイズ変わりました！」
（効果には個人差があります。体験談は個人の感想です）
気になる方は、ご気軽にご連絡下さい♪
美しい女性に一緒になっていきましょ～う(*^。^*)
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☆小顔矯正体験 （90分）予約制 ： 5,000円（税抜）
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