小顔矯正・骨盤ダイエットブログ

楽トレ ダイエット 腰痛 インナーマッスル 鍛える 本町 | 2016/10/14

こんにちは!

美容スタッフの濱田です☆

 

暑くて長かった夏も終わりを迎え、秋が深まってきました。

秋は実りの季節です♪

美味しいものもたくさんあるので、食欲の秋という方も多いのではないでしょうか!(^^)!

 

そんな時に気になるのが体重の増加ですよね(>_<)

寒くなってくると、外に出て運動も億劫になり、身体は脂肪をため込もうとしてしまいます。

 

楽して引き締まった身体をキープしたい!!!

 

そんな方にオススメなのが「楽トレ」です☆☆☆

 

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インナーマッスルは引き締まる習性の筋肉で、鍛えるのがなかなか難しいです。

しかし、楽トレは30分間付けて横になっているだけで、

なんと!9000回の筋収縮運動ができるのですよ!!

 

☆こんな方にオススメ☆

・姿勢が悪い。

・肩、腰、ひざ、股関節に痛みがある。

・治療後はいいが、すぐに戻ってしまう。

・おなかのたるみが気になる。

・すぐに疲れてしまう。

・寝つきが悪い。

・冷え性である。

 

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痛みがある方は、痛み原因の予防&改善に!

ポッコリおなかが気になる方は、筋肉をつけて燃えやすい身体に!

 

オススメは週2回を3ヵ月続けてもらうことです♪

定期的に来られていらっしゃる方は、しっかりと効果が感じられていますよ!!

 

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