暑くて長かった夏も終わりを迎え、秋が深まってきました。

秋は実りの季節です♪

美味しいものもたくさんあるので、食欲の秋という方も多いのではないでしょうか!(^^)!

 

そんな時に気になるのが体重の増加ですよね(>_<)

寒くなってくると、外に出て運動も億劫になり、身体は脂肪をため込もうとしてしまいます。

 

楽して引き締まった身体をキープしたい！！！

 

そんな方にオススメなのが「楽トレ」です☆☆☆

 

 

 

インナーマッスルは引き締まる習性の筋肉で、鍛えるのがなかなか難しいです。

しかし、楽トレは３０分間付けて横になっているだけで、

なんと！９０００回の筋収縮運動ができるのですよ！！

 

☆こんな方にオススメ☆

・姿勢が悪い。

・肩、腰、ひざ、股関節に痛みがある。

・治療後はいいが、すぐに戻ってしまう。

・おなかのたるみが気になる。

・すぐに疲れてしまう。

・寝つきが悪い。

・冷え性である。

 

 

痛みがある方は、痛み原因の予防＆改善に！

ポッコリおなかが気になる方は、筋肉をつけて燃えやすい身体に！

 

オススメは週２回を３ヵ月続けてもらうことです♪

定期的に来られていらっしゃる方は、しっかりと効果が感じられていますよ！！