※ブログ移転の為、記事を転載しております。
こんにちは!
美容スタッフの冨田です☆
今日のテーマは・・・
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
腸内環境のお話
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
最近便秘の方がすっごく多いです!!
1週間に1回あるかないか、きつい方はひと月に2、3回とか・・・
それによって皆様お腹が張って困っていたり、体調が悪かったりと
お悩みが多いです。
あと、女性だと生理痛がきついとかもありますね~。
実は子宮は大腸のすぐそばにあります。
腸内環境で善玉菌が多くなると
ぜんどう運動が活発になります。
すると・・・
大腸の温度も高くなるんですね!
すぐそばにある子宮もあたたかくなります。
生理痛の方でおなかを温めるとマシになるという方は
腸内環境を整えるのをオススメします☆
私もそれで楽になりました!(*^_^*)
☆食物繊維(野菜、きのこ、海藻類、イモ類)を積極的に摂る!
☆水をたっぷり摂る!(目指せ1日1.5~2リットル)
アロエベラはかなり繊維質も多くておすすめです!!
☆小顔矯正体験 (60分)予約制 : 5,000円(税抜)
☆メディセル体験 予約制:全身(90分) 8,000円(税抜)
上半身 or 下半身(60分) 4,000円(税抜)
☆耳ツボダイエットの無料カウンセリングへお越しください! (60分) 予約制
https://biryou-honmachi.com/mimitsubo/
☆楽トレ(30分)予約制:1回3,200円(税抜) 初回の方限定1,600円(税抜)
美療整骨salon本町
大阪市中央区久太郎町3-5-26 谷口悦第2ビル B1
TEL 06-6121-6578
本町駅徒歩1分!地下鉄12番出口すぐ
美容メニューは、予約制となっております。
まずは、お電話でご予約くださいませ。
<受付時間>
月~金 11:30~15:30 / 17:00~21:00
土 10:00~14:00
日・祝は休診
整骨院 ヒーリング・ハンド
http://www.healing-hand.jp/ (本町)
http://www.nakamura-seikotsuin.net/ (交通事故専用HP)
姉妹院 中村整骨院
http://www.nakamura-seikotsuin.com/ (港区)
COPYRIGHT© 美療salon 美-Balance 本町 ALL RIGHTS RESERVED. Design by PORTALS.|LINK|プライバシーポリシー