※ブログ移転の為、記事を転載しております。
こんにちは!
美容スタッフの冨田です(^^)/
今日は昨日よりちょっと暖かいですね!
早く春になって欲しいな~と思っている方もいれば
花粉が飛ぶから春は勘弁してほしい・・・という方もいらっしゃいますね。
実は私も花粉症です(^_^;)
毎年目のかゆみが特につらい!!
しかし今年は事前対策をしているのですよ~!!
薬ではなく、もっと根本的な所・・・
免疫力UPです☆
免疫細胞の70%は腸内にいるため
腸内環境を整えることで、免疫細胞も
正常に働いてくれるようになります(*^_^*)
つまり、腸内環境を整えることで
花粉症対策になるということですね!!
あまりにひどい症状は
やはり薬で抑えないと辛いこともありますが
根本改善をすることで体質から変えていくと
症状の改善につながります。
一度花粉症になると毎年のことなので
もし薬なしでも症状が軽く済むようになれば
嬉しいですよね☆
毎年花粉症で辛い思いをされている方
今からでもお食事の内容を
ちょっとでもいいので変えてみてください(^O^)
☆根菜
☆海藻
☆きのこ
☆納豆(丸大豆のものがオススメ☆)
など・・・
私はさらにアロエベラジュースも摂るようにして万全に構えてます♪
食物繊維だけでなくビタミン・ミネラルもたっぷり摂れるので
野菜不足や外食が多い方にもおすすめですよ♪
最近は腸内が変わってきたからか
疲れがとてもとれやすくなりました(●^o^●)
せっかくのぽかぽかな春を
楽しく過ごせるようにしましょう♪
☆小顔矯正体験 (60分)予約制 : 5,000円(税抜)
☆メディセル体験 予約制:全身(90分) 8,000円(税抜)
上半身 or 下半身(60分) 4,000円(税抜)
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☆楽トレ(30分)予約制:1回3,200円(税抜) 初回の方限定1,600円(税抜)
美療整骨salon本町
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