小顔矯正・骨盤ダイエットブログ

健康 ホットケーキ 本町  | 2016/04/21

※ブログ移転の為、記事を転載しております。
こんばんは~\(^o^)/
蒸し暑いですね~
シャワーを浴びたくなりますよね~
今日は、以前作った・・・
なずけて、健康ホットケーキです・・・・・・・・・・・(笑)
ブログ記事用_2245
材料は・・・・・・
[生地]
☆ホットケーキミックス・・・適当
☆豆乳・・・・・200mlぐらい
[上に乗せるもの]
☆リンゴ・・・・・・1/4
☆ココナッツオイル・・・・・・大きいスプーン一杯
☆ひまわりの種
☆かぼちゃの種
こんな感じです(笑)
作り方は、ホットケーキミックスを混ぜて、
リンゴをココナッツオイルで焼き、
最後にひまわりの種とかぼちゃの種をまき、
はちみつをまぶします\(^o^)/
ひまわりの種子にはタンパク質、カルシウム、鉄、カリウム、ビタミンB1・B2、ナイアシン、ビタミンEなども含まれていfれているんですよ!(^^)!
かぼちゃの種はコレステロールがゼロでタンパク質やビタミンB1、B2、ビタミンE、カリウム、亜鉛などのミネラルがたくさん含まれているんですよ~
はちみつは、当院で取り扱っていいる
FOEVERのはちみつです\(^o^)/
IMG_5667
これおいしいんですよ~
美容スタッフは、全員もっています!(^^)!
こんな感じで、気分がいい朝に楽しみながら作っています(^O^)/
また、気になる方はいつでもご連絡下さい(*^_^*)
☆小顔矯正体験 (90分)予約制 : 5,000円(税抜)
☆メディセル体験 予約制:全身(90分) 8,000円(税抜)
                 / 上半身 or 下半身(60分) 4,000円(税抜)
☆耳ツボダイエットの無料カウンセリングへお越しください! (60分) 予約制
☆楽トレ(40分)予約制:1回3,500円(税抜) 初回の方限定1,500円(税抜)
美療・整骨院 ヒーリング・ハンド
本町駅徒歩1分!地下鉄12番出口すぐ
TEL 06-6244-6606
美容メニューは、予約制となっております。
まずは、お電話でご予約くださいませ。
<受付時間>
月~金 11:30~15:30 / 17:00~21:00
土     10:00~14:00
日・祝は休診
整骨院 ヒーリング・ハンド
http://www.nakamura-seikotsuin.net/ (交通事故専用HP)
姉妹院 中村整骨院

ネイル女子会しました\(^o^)/ 夏オススメ!! 本町 | 2016/04/21

※ブログ移転の為、記事を転載しております。
こんにちは\(^o^)/
整骨院ヒーリング・ハンド
美容スタッフの冨田です!!
今日は天神祭ですね!
天気も良くて絶好のお祭り日和になりました。
8月にかけても花火大会があちこちで目白押し!
せっかくの夏ですから楽しみたいですね♪
そんな夏真っ盛りの中
本町院では女性スタッフ達によるネイル女子会が開かれました☆彡
IMG_4837
お忙しい中お越しいただいたネイルの先生に感謝です!
他の子がネイルをしているのを見ては
「すごーい!ゴージャス!!」
「めっちゃかわいい!!」
「写メ撮らせて!!」
始終盛り上がってました\(^o^)/
それぞれ好みのデザインで・・・
ジャーーーーーン!!
IMG_4844
とても素敵な女子会になりました(*^_^*)
足にネイルをすると選ぶ靴も変わっちゃいますね☆
ショッピングとか出かけるときの気分もアガります!!
この夏さらに女子力アップしていきますよ~!!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆小顔矯正体験 (90分)予約制 : 5,000円(税抜)
☆メディセル体験 予約制:全身(90分) 8,000円(税抜)
                 / 上半身 or 下半身(60分) 4,000円(税抜)
☆耳ツボダイエットの無料カウンセリングへお越しください! (60分) 予約制
☆楽トレ(40分)予約制:1回3,500円(税抜) 初回の方限定1,500円(税抜)
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土     10:00~14:00
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